Pelle secca: cause, rimedi e consigli
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Che cos’è?
La pelle secca è una condizione che si verifica in seguito alla carenza di lipidi e appare sottile e fragile, visibilmente poco elastica, disidratata e desquamata.
Come si manifesta?
- Pelle secca e screpolata: estrema secchezza cutanea, estrema ruvidezza, tagli cutanei o fessure, prurito intenso.
Quali sono le cause?
- Età: l’invecchiamento, nella maggior parte delle persone, può portare secchezza cutanea
- Dieta: una dieta con mancanza di sostanze nutrienti, acidi grassi insaturi e vitamine contribuisce alla secchezza della pelle
- Fattori genetici: alcune persone sono predisposte geneticamente alla secchezza cutanea
Pelle secca come patologia
La Cheratosi Pilare è una malattia causata da una quantità eccessiva di cheratina che si accumula nei follicoli piliferi. Si manifesta con piccole macchie bianche o leggermente arrossate, solitamente sul dorso della parte superiore delle braccia.
Tra le altre patologie che si manifestano con la secchezza cutanea vi sono la dermatite atopica e la psoriasi, entrambi condizioni di carattere ereditario, che possono presentare però altri sintomi, quali prurito intenso e infiammazione.
La secchezza cutanea può essere anche condizione di problematiche metaboliche come il diabete o patologie renali.
Come prendersi cura delle pelle secca?
- Evita di fare il bagno nella vasca e prediligi sempre la doccia
- Nel caso in cui tu voglia fare un bagno non rimanere troppo tempo immerso.
- La temperatura dell'acqua deve essere tiepida.
- Quando ti asciughi dopo la detersione utilizza un telo morbido e ricordati di non strofinarlo contro la pelle.
- Evita indumenti sintetici, che possono provocare sudorazione e quindi prurito.
- La lana può risultare troppo ruvida.
- Quando le condizioni climatiche lo richiedono non dimenticare di indossare guanti e sciarpa per proteggere la pelle.
- Utilizza guanti per i lavori domestici.
- Non utilizzare l'ammorbidente e utilizza prodotti per il bucato senza fosfati.
- Non riscaldare eccessivamente gli ambienti.
- Fai arieggiare gli ambienti che abiti.
- Cerca di evitare i posti umidi con muffa.
- Introduci nella tua alimentazione pesce azzurro e noci.
- Bevi sufficientemente acqua.
Pelle disidratata, pelle secca e pelle a tendenza atopica
La pelle secca è invece una condizione cronica dovuta alla predisposizione genetica. Solo la diagnosi del medico può rivelarne la differenza.
La pelle secca può essere però confusa anche con la pelle a tendenza atopica, ma sebbene la pelle risulti secca quando si soffre di pelle atopica, una pelle secca non è necessariamente segno di pelle a tendenza atopica. Mentre in caso di pelle secca la barriera protettiva è indebolita dalle aggressioni esterne, in caso di pelle atopica la pelle è secca per natura ed è una condizione che colpisce soprattutto neonati e bambini, spesso è associata a altre condizioni come asma e rinite allergica.